Varian broth OMA yang mana direkomendasikan untuk ciakpo dan bantu kuatkan imun?
OMA Bone Broth adalah makanan berbentuk cair / sup yang dibuat dari bahan baku alami “real food” berkualitas dengan tujuan dikonsumsi sebagai dukungan nutrisi optimal bagi tubuh yang sedang recovery.

Selama masa “ciakpo” (pemulihan setelah sakit, operasi, atau kelelahan) tubuh membutuhkan kaldu yang hangat, bergizi padat, dan mudah diserap. Berikut rekomendasi varian terbaik dari OMA Bone Broth untuk membantu mempercepat pemulihan dan memperkuat imun tubuh:

OMA KAMPOENG CHICKEN GINSENG BONE BROTH

Varian ini adalah pilihan terbaik (afdol) untuk fase awal pemulihan karena mengandung ginseng, kolagen, dan protein alami yang membantu memulihkan tenaga, memperkuat darah, serta menyeimbangkan energi tubuh. Cocok untuk yang merasa lemas, baru sembuh dari sakit, atau setelah kelelahan berat.

⚠️ Catatan: Untuk yang sedang dalam masa pemulihan pasca operasi, disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum konsumsi varian Chicken Ginseng untuk memastikan kesesuaian dengan kondisi pasca operasi masing-masing.

OMA KAMPOENG CHICKEN BONE BROTH ORIGINAL

Varian best seller Kampoeng Chicken Broth Original ini adalah yang serba cocok, serba aman dan serbaguna untuk semua tahap pemulihan. Rasa gurih alaminya (umami) membuatnya mudah diterima tubuh, membantu menambah nafsu makan, menenangkan pencernaan, dan mendukung penyembuhan secara menyeluruh. Cocok untuk anak-anak, lansia, maupun siapa pun yang butuh nutrisi ringan namun bergizi tinggi.

OMA BEEF BONE BROTH

Varian broth daging sapi ini kaya zat besi dan kolagen untuk memperkuat darah serta jaringan tubuh. Membantu meningkatkan kadar hemoglobin (Hb) dalam darah dan mempercepat pemulihan stamina serta otot. Ideal untuk yang membutuhkan asupan tinggi protein dan energi pasca kelelahan atau anemia ringan.

OMA FISH BONE BROTH IKAN GABUS

Varian ini terbuat dari 100% ikan gabus murni, tidak menggunakan campuran jenis ikan lainnya, kaldunya kental dan tidak diencerkan. Varian Fish Broth Ikan Gabus ini tinggi albumin, ideal untuk penyembuhan luka dan pemulihan jaringan. Albumin berperan penting dalam memperbaiki jaringan tubuh, menjaga keseimbangan cairan, dan mendukung proses regenerasi sel. Cocok untuk fase pasca operasi atau luka karena mudah diserap tubuh dan membantu mempercepat proses pemulihan dari dalam.

—

✨ Quick Rekapannya untuk rekomendasi ciakpo adalah:

  • Untuk pemulihan tenaga & keseimbangan energi, pilih varian OMA Broth Chicken Ginseng (dengan konsultasi dokter bila pasca operasi)
  • Untuk pemulihan umum & pencernaan sensitif, pilih OMA Chicken Broth Original
  • Untuk meningkatkan Hb & kekuatan otot, pilih OMA Beef Bone Broth
  • Untuk penyembuhan luka & perbaikan jaringan, pilih OMA Fish Bone Broth Ikan Gabus (tinggi albumin)

Semua varian OMA Bone Broth membantu meningkatkan imun, menjaga tubuh tetap hangat, dan mempercepat pemulihan secara alami dan lembut dari dalam sebagai pendukung nutrisi bagi tubuh, bukan untuk pengganti obat dokter.

—

Apa artinya ciakpo dan apa yang dimaksud dengan ciakpo?
Istilah “ciakpo” (吃补) berasal dari bahasa Hokkien atau Hakka, yang secara harfiah berarti “makan untuk memulihkan kekuatan tubuh.”

Dalam tradisi Tionghoa, ciakpo adalah kebiasaan mengonsumsi makanan bergizi, sup herbal, atau kaldu bernutrisi setelah sakit, melahirkan, atau operasi — tujuannya untuk memulihkan tenaga, memperkuat darah, dan mengembalikan keseimbangan tubuh.Singkatnya, ciakpo adalah fase pemulihan alami melalui makanan bernutrisi agar tubuh cepat bugar kembali, imun meningkat, dan energi terasa pulih dari dalam.

Mengapa Imun Tubuh Melemah?
Bila dilihat secara menyeluruh (holistic), banyak faktor yang bisa membuat kondisi badan dan imun tubuh melemah perlahan atau secara tiba-tiba. Mari kita telaah satu persatu, apakah kebiasaan kita tidak menghiraukan hal-hal dibawah ini sebenarnya justru membahayakan dan berpotensi membuat tubuh kita nge-drop.

KURANG NUTRISI
Kekurangan protein, vitamin, dan mineral seperti zinc & zat besi membuat tubuh sulit membentuk antibodi dan melawan infeksi.

STRES
Stres berlebihan meningkatkan hormon kortisol yang menurunkan daya tahan tubuh.

KURANG TIDUR
Tidur membantu tubuh memperbaiki diri dan membentuk sel imun. Kurang tidur bisa langsung melemahkan imun.

POLA MAKAN BURUK
Terlalu banyak gula, lemak jenuh, atau MSG bisa memicu peradangan dan melemahkan sistem imun.

SETELAH OPERASI ATAU CEDERA
Tubuh fokus memperbaiki jaringan, sehingga energi untuk sistem imun berkurang sementara.

Bagaimana melakukan ciakpo yang benar dengan bantuan OMA Bone Broth?
Banyak orang tahu konsep ciakpo, tapi belum tahu cara melakukannya dengan benar. Ciakpo adalah cara merawat tubuh setelah sakit, operasi, atau kelelahan agar tenaga, darah, dan energi pulih kembali. Kini, proses ini bisa dilakukan lebih mudah dengan bantuan OMA Bone Broth — kaldu alami kaya kolagen dan protein yang mudah diserap tubuh.

Langkah 1: ISTIRAHAT & NUTRISI DARI DALAM

Berikan tubuh waktu untuk pulih dengan cukup tidur dan konsumsi OMA Bone Broth dua kali sehari selama 7–14 hari.

  • Pagi hari: Minum broth hangat saat perut kosong untuk menyerap nutrisi lebih baik.
  • Malam hari: Minum broth sebelum tidur untuk membantu perbaikan jaringan tubuh.

Hangatkan broth perlahan tanpa direbus ulang agar nutrisinya tetap terjaga.

Langkah 2: MAKAN SEDERHANA & SEIMBANG

Hindari makanan berminyak, pedas, atau tinggi garam. Pilih makanan lembut dan bergizi seperti bubur, nasi, tahu, telur rebus, dan sayuran rebus. Bisa juga menambahkan bahan alami seperti jahe, goji berry, atau kurma merah ke dalam broth untuk menambah energi.

Langkah 3: IKUTI TAHAPAN PEMULIHAN 7-14 HARI

  • Hari 1–3: Fokus pada makanan cair seperti broth dan bubur.
  • Hari 4–7: Tambahkan protein ringan seperti ayam atau ikan.
  • Minggu ke-2: Lanjutkan konsumsi broth 1x sehari untuk menjaga energi dan imun tubuh.

Langkah 4: JAGA KESEIMBANGAN HIDUP

Tidur cukup, hindari begadang, dan jangan langsung kembali ke aktivitas berat. Semua varian OMA Bone Broth membantu menjaga tubuh tetap hangat, menenangkan pencernaan, dan mempercepat pemulihan.

Intinya: Ciakpo bukan soal makan banyak, tapi makan dengan bijak — pilih makanan bergizi, mudah dicerna, dan menutrisi tubuh dari dalam. Dengan OMA Bone Broth, proses pemulihan jadi lebih lembut, hangat, dan efektif.

💛 Kunjungi www.omabonebroth.com untuk tahu lebih banyak tentang varian:
Chicken Ginseng, Chicken, Beef, dan Fish Bone Broth.

OMA Bone Broth cocok untuk siapa saja?

Pemulihan (Ciakpo): Ideal pasca-sakit, operasi, atau kelelahan. Membantu regenerasi sel tanpa membebani lambung.

Kesehatan Pencernaan: Baik untuk usus sensitif atau masalah pencernaan (diduga membantu memperbaiki lapisan usus).

Anak-anak & MPASI: Sumber nutrisi padat (protein, kolagen, mineral) untuk pertumbuhan. Juga peningkat nafsu makan alami.

Lansia: Mendukung kesehatan sendi dan tulang (kolagen, kalsium). Menyediakan nutrisi dalam bentuk cair yang mudah dikonsumsi.

Gaya Hidup Sehat: Suplemen tinggi nutrisi untuk diet Keto/Paleo. Mendukung daya tahan tubuh harian.

Bagaimana OMA Bone Broth bisa membantu untuk menambah napsu makan?

Rasa Gurih Alami (Umami)
Mengandung glutamat alami yang membuat makanan seperti bubur atau sup terasa lebih lezat, membantu memicu selera makan, terutama saat sedang tidak nafsu makan.

Menenangkan Pencernaan
Teksturnya hangat, ringan, dan mudah dicerna. Kandungan gelatin dan glutamin membantu menenangkan serta menjaga kesehatan usus.

Nutrisi Cepat Diserap
Kaya protein dan mineral penting yang mudah diserap tubuh, memberi energi, dan membantu memulihkan nafsu makan secara alami.