Memutuskan untuk menjalani program bayi tabung adalah salah satu keputusan terbesar yang bisa diambil oleh sepasang suami istri. Ada harapan besar di sana, dan ada pula perjalanan panjang yang harus dilalui dengan penuh kesabaran. Di tengah semua persiapan medis yang harus dilalui, satu pertanyaan yang sering muncul adalah: apakah ada yang bisa dilakukan dari sisi nutrisi untuk mendukung tubuh sebaik mungkin? Bone broth untuk bayi tabung mulai masuk ke dalam rekomendasi nutrisi pre-IVF di berbagai klinik fertilitas, dan ada dasar ilmiah yang kuat di baliknya.
Tubuh yang sedang mempersiapkan diri untuk IVF membutuhkan nutrisi yang mendukung kualitas sel telur, menjaga keseimbangan hormon, dan mengurangi inflamasi dari dalam. Kaldu tulang ayam kampung yang dimasak dalam waktu lama mengandung sejumlah nutrisi yang secara langsung mendukung ketiga hal tersebut — dan artikel ini akan menjelaskan mekanismenya satu per satu.
Mengapa Nutrisi Penting Sebelum Program IVF Dimulai
Banyak dokter fertilitas menyarankan periode persiapan selama dua hingga tiga bulan sebelum stimulasi dimulai. Periode ini adalah kesempatan untuk membangun kondisi tubuh yang paling optimal sebelum proses medis yang intens berlangsung.
Sebuah tinjauan sistematis yang diterbitkan di jurnal Nutrients pada 2022 mengevaluasi bukti dari berbagai studi dan menyimpulkan bahwa pola makan anti-inflamasi berhubungan positif dengan hasil fertilitas, termasuk kualitas oosit, kualitas embrio, dan tingkat keberhasilan implantasi pada perempuan yang menjalani IVF. (Alesi et al., 2022)
Artinya, apa yang Bunda makan dalam beberapa bulan sebelum IVF dimulai bisa memengaruhi kualitas sel telur yang akan diambil.
Inflamasi adalah Faktor yang Mempengaruhi Keberhasilan IVF
Inflamasi kronis tingkat rendah, yaitu kondisi di mana sistem imun terus aktif pada level yang rendah, adalah salah satu faktor yang paling konsisten dikaitkan dengan hasil IVF yang kurang optimal. Kondisi seperti PCOS, endometriosis, dan ketidakseimbangan hormon semuanya memiliki komponen inflamasi yang memengaruhi lingkungan folikel tempat sel telur berkembang. Pola makan anti-inflamasi membantu menekan kondisi ini, dan kaldu tulang dengan kandungan Glycine dan Glutamine yang tinggi adalah salah satu komponen paling praktis dari pola makan ini.
Kualitas Sel Telur Ditentukan Jauh Sebelum Hari Pengambilan
Oosit, yaitu sel telur yang akan dipetik saat OPU, mengalami proses pematangan selama kurang lebih 90 hari sebelum ovulasi. Artinya, kondisi tubuh Bunda tiga bulan sebelum IVF dimulai secara langsung memengaruhi kualitas sel telur yang tersedia pada hari pengambilan. Nutrisi yang mendukung perlindungan antioksidan dan mengurangi stres oksidatif selama periode ini adalah persiapan yang konkret.
Baca Juga: Chicken Broth untuk Ibu Hamil: Nutrisi Janin Terjaga, Perut Nyaman
Nutrisi dalam Bone Broth yang Mendukung Persiapan IVF
Kaldu tulang mengandung sejumlah nutrisi yang masing-masing mendukung aspek berbeda dari persiapan IVF, mulai dari perlindungan sel telur hingga pemulihan pasca prosedur.
Glycine Melindungi Sel Telur dari Stres Oksidatif
Glycine adalah asam amino yang paling banyak ditemukan dalam kaldu tulang yang dimasak lama. Dalam konteks IVF, Glycine berperan penting karena fungsinya sebagai prekursor glutathione, antioksidan alami yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas. Sebuah studi yang diterbitkan di PubMed pada 2023 menemukan bahwa Glycine membantu menjaga keseimbangan redoks dalam sel telur, mengurangi peroksidasi lipid, dan mempertahankan fungsi membran sel selama proses pematangan oosit. (Gao et al., 2023)
Artinya, Glycine dari kaldu tulang membantu menciptakan lingkungan seluler yang lebih terlindungi selama fase kritis pematangan sel telur.
Glutamine Mendukung Penyerapan Nutrisi yang Lebih Efisien
Glutamine adalah asam amino lain yang terkandung dalam kaldu tulang, dan perannya jarang dibahas dalam konteks fertilitas. Glutamine mendukung integritas lapisan dinding usus, lapisan yang menentukan seberapa efisien nutrisi dari semua makanan yang dikonsumsi bisa diserap ke dalam aliran darah. Usus yang sehat berarti semua nutrisi pendukung fertilitas yang Bunda konsumsi benar-benar sampai ke sel-sel yang membutuhkannya.
Kolagen Menjaga Kondisi Endometrium agar Optimal
Kaldu tulang adalah salah satu sumber kolagen alami yang paling mudah dikonsumsi. Kolagen berperan dalam menjaga kondisi dan elastisitas jaringan, termasuk jaringan endometrium, lapisan rahim tempat embrio akan berimplantasi. Kondisi endometrium yang sehat dengan vaskularisasi yang baik adalah salah satu faktor yang mendukung keberhasilan implantasi setelah transfer embrio.
Elektrolit Alami Membantu Pemulihan Pasca OPU
Fase setelah Ovum Pick Up sering membuat perut terasa begah dan tidak nyaman. Kalium dan Natrium yang terkandung secara alami dalam kaldu membantu memulihkan keseimbangan elektrolit dan cairan tubuh setelah prosedur. Pemulihan pasca OPU yang lebih ringan memberi tubuh kondisi yang lebih baik untuk memasuki fase transfer embrio.
Mengapa OMA Chicken Bone Broth Cocok untuk Pejuang Garis Dua
Saat menjalani protokol suntik hormon, tubuh Bunda sudah mendapat paparan hormon sintetis dalam jumlah yang terukur dan terkontrol oleh dokter. Dalam kondisi ini, memilih sumber makanan yang bebas hormon sintetis dan residu pestisida berdampak langsung pada hasil protokol.
Sebuah studi di JAMA Internal Medicine menemukan hubungan antara konsumsi makanan dengan residu pestisida tinggi dan penurunan peluang keberhasilan IVF, termasuk penurunan jumlah oosit yang berhasil dipetik. (Chiu et al., 2018)
Artinya, memilih bahan yang bersih berdampak langsung pada protokol IVF yang sedang dijalani.
OMA Chicken Bone Broth dibuat dari ayam kampung organik yang berasal dari peternakan sendiri, bebas hormon sintetis, bebas antibiotik, dan bebas residu pestisida. Kaldu dimasak selama 24 jam pada suhu di bawah 100°C untuk mempertahankan kandungan asam amino dan kolagen. Tersedia dalam kemasan beku yang praktis, OMA Chicken Bone Broth bisa langsung masuk ke rutinitas harian tanpa persiapan khusus.
OMA Chicken Bone Broth bisa disimpan di freezer hingga 3 bulan. Setelah dicairkan, konsumsi dalam 24 jam dan jangan dibekukan kembali.
Cara Membawa OMA Bone Broth saat IVF di Luar Negeri
Bagi Bunda yang berencana menjalani IVF di luar negeri, seperti Penang, Kuala Lumpur, atau Singapura, menemukan makanan rumahan yang sehat dan terjamin bahan-bahannya seringkali menjadi tantangan tersendiri. Berikut cara praktis yang sudah sering dipraktikkan Pejuang Garis Dua.
Bekukan Sebelum Berangkat
Bekukan jar OMA di freezer hingga benar-benar keras. Ini memastikan kaldu tetap dalam kondisi baik selama perjalanan.
Kemas di Bagasi dengan Perlindungan yang Cukup
Bungkus rapat dengan bubble wrap, masukkan ke dalam cooler bag atau styrofoam box, dan letakkan di bagian tengah koper bagasi. Simpan di bagasi tercatat (checked baggage), bukan kabin. Kaldu beku diklasifikasikan sebagai makanan cair oleh petugas keamanan bandara dan tidak akan lolos pemeriksaan kabin.
Simpan Segera Sesampainya di Tujuan
Sesampainya di hotel atau apartemen, segera pindahkan ke kulkas. Kaldu bisa dihangatkan untuk sarapan atau sebagai comfort food di malam hari setelah lelah seharian di klinik.
Pesan Lebih Awal, Kami Siapkan Semuanya
Bagi Bunda yang tidak ingin repot mengemas sendiri, OMA menyediakan layanan pengemasan khusus untuk perjalanan udara. Pesan lebih awal dan informasikan detail penerbangan Bunda paling lambat 48 jam sebelum keberangkatan. Kami akan menyiapkan semuanya sehingga Bunda tinggal memasukkan ke koper dan check in.
Hubungi kami via WhatsApp untuk pemesanan khusus
Baca Juga: Kendala Asupan Nutrisi Berkualitas saat Program IVF di Luar Negeri
FAQ Bone Broth untuk Bayi Tabung
Kapan Sebaiknya Mulai Mengonsumsi Bone Broth untuk Persiapan IVF?
Idealnya mulai tiga bulan sebelum stimulasi dimulai, sejalan dengan periode persiapan yang disarankan dokter fertilitas. Manfaat anti-inflamasi dan nutrisi dari kaldu bersifat kumulatif, sehingga konsumsi yang konsisten sejak awal persiapan hingga sepanjang prosedur berlangsung memberikan hasil yang lebih optimal.
Apakah Bone Broth Aman Dikonsumsi saat Protokol Suntik Hormon Berlangsung?
OMA Bone Broth adalah makanan alami tanpa hormon sintetis dan tidak berinteraksi dengan protokol medis. Namun selalu informasikan semua konsumsi makanan dan suplemen kepada dokter yang menangani.
Apakah Aman Dikonsumsi Setelah Transfer Embrio?
Ya. Setelah transfer embrio, tubuh membutuhkan nutrisi yang mudah diserap dan cairan hangat yang menenangkan. Bone broth adalah pilihan yang sesuai selama fase two-week wait.
Apakah OMA Bone Broth Bebas Hormon Sintetis?
Ya. Ayam kampung yang digunakan berasal dari peternakan organik sendiri, bebas dari suntikan hormon dan antibiotik.
Bagaimana Cara Menyimpan OMA Chicken Bone Broth?
OMA Chicken Bone Broth bisa disimpan di freezer hingga 3 bulan. Setelah dicairkan, konsumsi dalam 24 jam dan jangan dibekukan kembali.
OMA Bone Broth
Chicken Bone Broth – Ayam Kampung
Mendukung imunitas, pencernaan, dan energi harian.
Kaldu ayam kampung asli. Bebas MSG, bebas pengawet.
Pesan Sekarang